วิตามินอี 400 IU เท่ากับกี่มิลลิกรัม สารอาหารที่สำคัญสำหรับร่างกาย
28 ต.ค. 2024
วิตามินอีเป็นสารอาหารที่สำคัญสำหรับร่างกาย มีบทบาทในการป้องกันเซลล์จากการถูกทำลายโดยอนุมูลอิสระ ThaiSeoLink นอกจากนี้ยังช่วยในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและสนับสนุนสุขภาพผิวหนัง โดยทั่วไปแล้ว วิตามินอีมีหลายรูปแบบ และหนึ่งในรูปแบบที่พบได้บ่อยในอาหารเสริมคือ วิตามินอีในรูปแบบ IU (International Units)
การแปลง IU เป็นมิลลิกรัม
การแปลงหน่วยระหว่าง IU กับมิลลิกรัมสำหรับวิตามินอีทำได้ตามอัตราส
