เป็นเครื่องดื่มสมุนไพร ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในวงการสุขภาพ และความงาม ดอกชบา ThaiSeoLink หรือชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Hibiscus sabdariffa เป็นพืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง และมีสรรพคุณในการรักษาโรคหลายชนิด โดยเฉพาะในด้านการลดความดันโลหิต และช่วยในการควบคุมน้ำหนัก
ความรู้ทั่วไปเกี่ยวกับชาดอกชบา
ชาดอกชบา อภัยภูเบศร มีสีแดงสดใส มีรสชาติเปรี้ยวหวาน และเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ โดยสารที่สำคัญในดอกชบาคือ anthocyanins ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ และหลอดเลือด นอกจากนี้ ชาดอกชบายังมีวิตามิน C และกรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย
สรรพคุณและประโยชน์ของชาดอกชบา
- ลดความดันโลหิต : การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าชาดอกชบามีคุณสมบัติในการลดความดันโลหิตสูง ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด
- ควบคุมน้ำหนัก : ชาดอกชบามีคุณสมบัติช่วยลดไขมันในร่างกายและช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
- เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน : ด้วยวิตามิน C สูง ชาดอกชบาจึงช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย
- บำรุงผิวพรรณ : สารต้านอนุมูลอิสระในชาดอกชบาช่วยลดการเกิดริ้วรอยและทำให้ผิวพรรณดูสดใส
วิธีการชงชาดอกชบา
- นำดอกชบาแห้งประมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะ
- เติมน้ำร้อนประมาณ 250 มิลลิลิตร
- แช่ทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที
- กรองดอกชบาออกและสามารถเติมน้ำผึ้งหรือน้ำมะนาวตามชอบ
ข้อควรระวัง
ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับความดันโลหิตต่ำหรือผู้หญิงตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ก่อนการบริโภคชาดอกชบา
การเลือกซื้อชา ดอกชบา อภัยภูเบศร
เมื่อเลือกซื้อชาดอกชบา ควรเลือกผลิตภัณฑ์ ที่มีคุณภาพสูง เช่น ชาดอกชบา ตราอภัยภูเบศร ซึ่งเป็นที่รู้จักในเรื่องการผลิตจากวัตถุดิบธรรมชาติ ปราศจากสารเคมีและสารกันบูด ชาดอกชบา ตราอภัยภูเบศร เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ และความงามในแบบธรรมชาติ ด้วยประโยชน์มากมายและวิธีการชงที่ง่ายดาย ทำให้ชาดอกชบาเป็นที่นิยมอย่างต่อเนื่องในปัจจุบัน
ขอบคุณแหล่งที่มาข้อมูล : kapook
